Quais os tipos de óleos essenciais?

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Óleos essenciais são a base da aromaterapia, que é utilizada para tratar emoções, além de dar suporte no tratamento que problemas simples de saúde, sempre de maneira natural.

Existem vários tipos de óleos essenciais e cada um deles tem uma finalidade diferente. A seguir, indicamos quais são esses tipos e como utilizá-los para aproveitar todos os benefícios que podem proporcionar. Confira!

 

O que são óleos essenciais?

Os óleos essenciais são compostos aromáticos naturais extraídos de plantas, especificamente de partes como flores, folhas, sementes e raízes.

Possuem alto grau de volatilidade porque têm moléculas leves. Na prática, isso significa que conseguem se espalhar com facilidade pelo ar, propagando seu aroma pelo ambiente.

 

Para que serve o óleo essencial?

O óleo essencial é utilizado na aromaterapia, que é um tratamento alternativo focado no natural para proporcionar equilíbrio de emoções e entre o corpo e mente.

Como alguns óleos possuem propriedades bactericidas, antivirais e antifúngicas, também podem ser utilizados como suporte no tratamento de problemas de saúde comuns e de menor complexidade.

 

Principais tipos de óleos essenciais

Como a natureza é rica em diferentes espécies de plantas, há uma grande variedade de óleos essenciais e cada é voltado para tratar algo diferente. Conheça, a seguir, quais são os principais tipos de óleos essenciais disponíveis no mercado:

 

Lavanda

O óleo essencial de lavanda é um dos mais utilizados devido ao seu efeito relaxante e calmante. É uma indicação para combater estresse e ansiedade, inclusive insônia, possibilitando descansar adequadamente.

Também pode ser utilizado para aliviar dores provocadas por situações de tensão e estresse, como nas costas e pescoço, contribuindo para ter melhor qualidade de vida.

 

Melaleuca

O óleo essencial de melaleuca também é conhecido como óleo tea tree. Trata-se de uma alternativa amplamente utilizada para tratamento de acne e oleosidade da pele. Essa aplicação se deve à sua ação bactericida e efeito desintoxicante.

 

Alecrim

O óleo essencial de alecrim tem como principal aplicação o aumento do foco e capacidade de concentração, portanto, é um aliado de estudantes, pessoas com dificuldade de aprendizado ou profissionais que atuam com prazos e grande volume de trabalho.

 

Eucalipto

O eucalipto tem propriedades desintoxicantes e de purificação de vias respiratórias. É por isso que normalmente seu óleo essencial é usado como suporte no tratamento de resfriados e gripes, funcionando como um expectorante e descongestionante naturais.

 

Lemongrass

O óleo essencial de lemongrass é o de capim-limão, que tem aroma cítrico suave. É um extrato perfeito para estimular a criatividade, raciocínio e poder de concentração.

 

Como usar óleos essenciais

Existem duas formas principais de uso dos óleos essenciais: via aromática e via tópica. A aromática consiste em dispersar o aroma pelo ambiente, utilizando sprays ou o difusor de óleo essencial.

Já na via tópica, o óleo essencial é aplicado na pele. No entanto, tenha um cuidado especial: como são produtos naturais altamente concentrados, possuem maior poder de irritabilidade, o que não é interessante para peles sensíveis.

Para aplicações tópicas, recomenda-se diluir o óleo essencial em outros vegetais como o de amêndoa ou girassol, ou em loções corporais neutras e sem cheiro.


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